Котлетки из индюшачьего мяса

Для тех, кто привык правильно питаться, предлагаю приготовить некалорийный ужин.

Котлетки из индюшачьего мяса. Нам нужно:

  • 500 грамм фарша индюшачьего
  • 2 луковки
  • 1 морковка
  • соль
  • перец
  • зелень

Начинаем готовить:

Мелко режем лук и морковь, а проще измельчить их блендером. Выкладываем их к фаршу из индейки. Немного посолим и поперчим. Добавим измельченную зелень и все хорошо перемешаем. Формируем котлеты и выкладываем их в пароварку.

На гарнир хорошо подать рис, тоже приготовленный на пару.
Желаю вам приятного аппетита!

Угощайтесь на здоровье без угрызений совести, что вы съели что-то слишком калорийное!

Посмотрите следующее видео и вы узнаете как приготовить лёгкий салат с индейкой, который обязательно вам понравится.

 

 

Design by zdozh.ru